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2010
09/17
*Fri*
CATEGORY : ブログ

少し涼しくなってきた事だし・・・
ディズニーダイエット決行しました

自転車でランドまで意外と楽楽でした
ドアtoドアで25分・・娘を乗せて走るのでそんなもんでしょう。

程良く汗をかいて、パーク内を歩く歩く。

s13.jpg

今日は父の誕生日を兼ねて従兄と集まりました。
ディズニーランドHでランチをして、たっぷりスイーツを食べても、
今日の消費カロリーに比べたら

s15.jpg

主人が1カ月で10kg落としました
食事制限だけではなく、しっかりトレーニングも欠かさず

やるときはやるA型です。感心しちゃいました
私は・・・熱しやすくて冷めやすいA型かな??

s16.jpg

そして、レッグマジックXに続く怪しい運動器具が・・・
写真で見るよりもかなりデカイッです

くぼみに膝を乗せて左右に大きく振るんです。
ウエストダイエットの効果が???あるらしいのですが・・・

あまりにも、でかすぎて家に持って帰らないで~と断っていたのですが、
ダイエット効果があるなら、持って帰ってきてもらおうかな
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